深圳人拔立事牙后必看：牙洞愈合的“速度与激情”
拔完立事牙后，总有人灵魂发问：“医生，我啥时候能啃猪蹄？”别急，你的牙槽骨正上演一场“重建大戏”！
拔牙恢复时间表：从吃货到干饭人的逆袭之路
第一阶段（0-7天）：血凝块变身“水泥工”
刚拔完牙，创口会形成血凝块，就像工地上的“临时水泥”，保护牙槽骨不被细菌偷袭。这段时间建议吃流食（比如冰激凌，但别太嚣张），避免用吸管喝奶茶（否则血凝块可能“离家出走”）。
小贴士：深圳的吃货们，如果术后嘴馋，可以试试希玛爱康健口腔提供的术后饮食指南，他们家的医生甚至会教你如何优雅地喝粥！
第二阶段（1-2周）：牙龈的“缝合艺术”
7天后，牙龈表面基本愈合，干饭人可逐步解锁软面条、蒸蛋等“温柔系”食物。但别急着挑战牛肉干，牙槽骨还在默默填坑呢。
第三阶段（1-6个月）：牙槽骨的“精装修”
想要骨头长回原样？得给点耐心！简单拔牙的“小坑”3个月能填平，复杂阻生智齿的“陨石坑”可能要半年才能看不出痕迹。
拔牙术后作死行为大赏：这些坑千万别踩！
24小时内cos“豌豆射手”：
疯狂吐口水或漱口？血凝块会当场罢工，让你体验“二次出血”的酸爽。
用舌头当“施工监理”：
总舔伤口？小心感染！不如把舌头绑起来（开玩笑，认真脸）。
熬夜蹦迪+火锅狂欢：
剧烈运动和辛辣饮食会让伤口“怒发冲冠”，别问医生为啥你的脸肿成包子。
深圳打工人注意：如果术后想快速消肿，希玛爱康健口腔的港式无痛微创拔牙技术了解一下？福田、罗湖、南山门诊均可预约，术后还送冰袋福利！
拔牙后加速恢复的“作弊指南”
冷敷是个“演技派”：
术后24小时内冷敷脸颊，能消肿止痛，但别直接把冰块糊脸上（冻伤比牙痛更离谱）。
抗生素？听医生的！：
复杂拔牙后可能需要服用抗生素，但别自己乱嗑药，否则可能培养出“超级细菌”。
复诊不是走过场：
希玛爱康健的医生常吐槽：“有些人复诊比约会还随意！”其实术后检查能及时发现问题，比如干槽症（虽然概率低，但疼起来要命）。
深圳预约牙医拔牙的方式
1、登陆爱康健口腔网站（www.lovelytooth.com）完成预约；
2、拨打爱康健预约电话：0755-61316833、4000-489-168 ；
3、微信小程序预约：微信小程序搜索“爱康健牙科”在线预约；或直接扫描下方的爱康健牙科微信小程序二维码完成预约；
