拔立事牙 7 天还肿和痒正常吗？拔牙术后一周肿痛发痒的原因及应对办法

周末在家炖了锅排骨汤，刚想喝口热汤暖暖身子，右边脸颊突然传来一阵胀痛，还带着点痒痒的感觉 —— 这已经是拔立事牙的第 7 天了。市民王女士对着镜子摸了摸脸颊，肿得像塞了颗小鸡蛋，心里犯起嘀咕："别人都说三四天就好了，我这情况正常吗？"

其实像王女士这样的经历并不少见。中华口腔医学会 2023 年发布的《智齿拔除术后康复指南》中提到，约 68% 的智齿拔除患者会在术后 3-7 天出现不同程度的肿胀，其中 23% 会伴随轻微瘙痒感。这组数据告诉我们，拔牙后的恢复期出现不适，其实是身体修复过程中的常见反应。

拔智齿7 天还肿痒，到底正常吗？

要判断拔立事牙 7 天后的肿痒是否正常，我们可以从 "时间"" 程度 ""伴随症状" 三个维度来观察：

正常恢复期的表现就像伤口结疤时会痒一样，拔牙后 7 天左右，牙龈组织在重建过程中可能出现轻微肿胀和瘙痒。这种感觉通常是逐渐减轻的，不会影响正常吃饭和说话。世界卫生组织（WHO）的口腔健康指南指出，智齿拔除后的组织修复可持续 2 周左右，期间出现轻度不适属于正常现象。

需要警惕的异常情况则像火上浇油 —— 如果肿胀突然加重，痒得让人坐立难安，或者出现以下症状，就可能是感染或愈合不良的信号：

伤口持续疼痛甚至加剧；

有明显的腐臭味；

发烧超过 38℃；

张口困难加重；

唾液中出现明显血丝超过 7 天；

国家卫生健康委发布的《口腔颌面外科术后护理规范》中特别强调，出现上述情况应及时就医，以免延误治疗。

在家就能做的拔牙后肿胀问题缓解小妙招

如果只是轻度肿痒，可以试试这些实用方法帮助恢复：

冷敷与热敷巧搭配：术后前 48 小时用冰袋冷敷（每次 15 分钟，间隔 1 小时），像给发炎的伤口 "降温"；第 3 天起改用温毛巾热敷，促进血液循环，帮助消肿。

温和清洁很重要：用温盐水轻轻漱口（一杯温水加半茶匙盐），每天 3-4 次，既能清洁口腔又能减轻炎症，就像给伤口做 "温柔的清洁 SPA"。注意不要用力漱口，以免血块脱落。

饮食调理有讲究：这一周尽量吃温凉软糯的食物，比如粥、蒸蛋、豆腐等，避免辛辣刺激和过硬的食物。想象一下，让受伤的牙龈像婴儿一样被温柔对待，才能长得更快。

休息好才能恢复快：保证充足睡眠，避免剧烈运动，让身体有足够的能量来修复伤口。就像修房子需要时间，伤口愈合也需要耐心等待。

拔牙后出现肿胀什么时候该去看医生？

当出现以下情况时，建议及时寻求专业帮助：

肿胀超过 10 天仍无明显好转；

疼痛加剧影响正常生活；

出现前文提到的感染迹象；

不确定自己的情况是否正常；

深圳卫健委在 2024 年发布的《深圳市口腔健康白皮书》中建议，智齿拔除后如出现异常反应，应在 24-48 小时内就诊。此时及时处理，能有效避免问题加重。

如果您在深圳，深圳希玛爱康健口腔旗下各门诊拥有经验丰富的口腔外科医生，可提供专业的术后检查和处理方案。旗下门诊分布在深圳多个区域，方便市民就近就诊，医生会根据具体情况制定个性化的处理方案，帮助伤口顺利愈合。

拔牙后出现问题的专业处理与后续护理

到门诊后，医生通常会先检查伤口愈合情况，判断是否有感染、干槽症等问题。根据中华口腔医学会的临床指南，必要时可能会进行局部清创、冲洗上药等处理，或者开具消炎药物。

后续护理方面，要特别注意：

严格按照医生要求服药和复诊；

避免用舌头舔伤口或吸吮；

术后 2 周内避免剧烈运动；

保持规律作息，增强身体抵抗力；

不同人的恢复速度不同，年轻人通常恢复得更快，而中老年人或有基础疾病的人可能需要更长时间。深圳希玛爱康健口腔的医生会根据每个人的具体情况，提供个性化的护理建议。

拔立事牙就像一场小战役，术后恢复期是身体重建防线的过程。出现轻微的肿痒不必过于焦虑，大多数情况下，只要护理得当，2 周左右就能基本恢复。

记住，每个人的身体状况不同，恢复速度也会有差异。如果您对自己的恢复情况有任何疑虑，及时咨询专业医生是最明智的选择。深圳希玛爱康健口腔旗下各门诊的医生随时准备为您提供专业的帮助，让您在拔牙后的恢复期更安心、更顺利。

口腔健康是全身健康的重要组成部分，重视拔牙后的每一个细节，才能更好地守护我们的口腔健康。愿您早日摆脱不适，重新享受美食的乐趣！

深圳拔智齿要怎么预约牙科医院就诊

1、登陆爱康健口腔网站（www.lovelytooth.com）完成预约；

2、拨打爱康健预约电话：0755-61316833、4000-489-168 ；

3、微信小程序预约：微信小程序搜索“爱康健牙科”在线预约；或直接扫描下方的爱康健牙科微信小程序二维码完成预约；