牙齿三度松动还能“救回来”吗？医生：抓住黄金期，松动牙或可重获新生

清晨刷牙时牙刷碰到某颗牙的酸软感，咬排骨时突然的“咯噔”一下，甚至张口说话时牙齿的轻微晃动……这些生活场景或许正困扰着许多人。根据国家卫生部发布的《第四次全国口腔健康流行病学调查报告》，我国35-44岁居民中，牙周健康率不足10%，而牙齿松动正是牙周病进展的典型信号。其中，牙齿三度松动作为最严重的阶段，是否还有挽救可能？今天我们结合权威数据，为您揭开答案。

牙齿三度松动≠“判死刑”，关键看这两点

1、牙齿松动程度如何划分？

世界卫生组织（WHO）将牙齿松动度分为三度：

一度：水平晃动幅度＜1mm（类似用筷子轻触果冻的晃动感）；

二度：水平晃动1-2mm（如咬软豆腐时的轻微位移）；

三度：水平晃动＞2mm，或伴有垂直方向松动（甚至能用手指前后左右“摇动”牙齿）。

2、牙齿三度松动能否保留？

中华口腔医学会指出，并非所有三度松动牙都必须拔除。若通过检查发现：

松动主要由急性炎症（如牙周脓肿）引起，炎症消退后可能恢复稳定；

牙槽骨吸收未超过根长1/2，且牙齿仍有正常咬合功能；

患者全身健康状况允许（如无严重糖尿病、骨质疏松等）。

通过系统治疗，约60%的三度松动牙可避免拔除（数据来源：深圳卫健委《口腔健康白皮书》）。

牙齿三度松动治疗“三步走”

第一步：紧急控炎

清洁牙周袋内细菌（龈下刮治）；

局部使用盐酸米诺环素软膏控制感染；

必要时口服抗生素（如阿莫西林+甲硝唑）。

第二步：固定松牙

牙周夹板：用纤维带或树脂将松动牙与健康牙“捆绑”（类似给树木安装支撑架）；

咬合调整：通过调磨牙齿高度，减少咀嚼时的侧向力。

第三步：长期维护

每3-6个月复查牙周状况；

学会使用牙缝刷、冲牙器清洁死角；

戒烟、控制血糖等全身管理。

预防胜于治疗：这些习惯正在“松动”你的牙

暴力刷牙：横向拉锯式刷牙会损伤牙龈，推荐“巴氏刷牙法”；

忽视牙缝清洁：牙线/冲牙器需成为日常必备；

定期洗牙：建议每半年至一年洗牙一次（深圳希玛爱康健口腔门诊数据显示，规律洗牙人群牙周病发病率降低47%）；

咬硬物：开瓶盖、啃冰块等行为堪称“牙齿杀手”。

医生提醒：松动牙治疗需警惕“伪科学”

✖ 盲目相信“祖传秘方”固齿偏方；

✖ 轻信“松动牙必须拔除”的过度医疗；

✔ 选择正规口腔机构，通过CBCT、牙周探诊等专业检查制定方案。

在深圳地区，市民可选择具备专业资质的口腔机构进行诊疗。 牙齿松动如同“慢性病”，早期干预是关键。若您或家人正面临类似困扰，不妨从今天开始，给牙齿一个“重新扎根”的机会。

深圳牙齿松动怎么预约牙科治疗

1、登陆爱康健口腔网站（www.lovelytooth.com）完成预约；

2、拨打爱康健预约电话：0755-61316833、4000-489-168 ；

3、微信小程序预约：微信小程序搜索“爱康健牙科”在线预约；或直接扫描下方的爱康健牙科微信小程序二维码完成预约；