洗牙后牙结石牙菌斑消失了，为何老是塞牙？

周末和朋友聚餐时，刚吃完涮羊肉的李女士发现牙缝里总卡着香菜叶，用牙签又怕伤牙龈——这种“洗牙后反而更塞牙”的困惑，正困扰着许多注重口腔健康的普通人。世界卫生组织2022年发布的《全球口腔卫生状况报告》显示，全球近35亿人存在口腔问题，而洗牙作为常规牙齿清洁、牙周基础治疗，在去除牙结石牙菌斑后，确实可能引发暂时性牙缝增大现象。

就像刚打扫完房间发现更多灰尘，洗牙后牙缝“显大”是正常生理反应。

深圳希玛爱康健口腔南山店医师解释：长期被牙结石覆盖的牙缝，在清除刺激物后，原本萎缩的牙龈需要3-6个月逐渐恢复紧致度。此时若出现塞牙，恰是牙周组织开始修复的信号。

根据中华口腔医学会2023年临床指南，约40%的洗牙患者会出现1-2周的牙缝敏感期。

国家卫生健康委《口腔健康行动方案》也明确指出，定期洁治配合牙间隙管理，可使牙周病复发率降低60%。但需注意，若持续出现嵌塞痛或牙龈出血，需警惕牙周炎复发或牙齿移位风险。

日常护理三步法：晨起用巴氏刷牙法清洁龈缘，午间饭后用牙线“C”形刮擦牙缝，睡前配合冲牙器清理盲区。深圳希玛爱康健口腔建议患者选用含氟牙膏与0.02%氯化钠漱口水，既防龋又减轻敏感。

专业检查时机：每3-6个月进行牙周探诊监测。如南山海岸大厦门诊的数字化口扫可精准测量牙周袋深度，及时发现0.5mm以上的附着丧失。

进阶治疗选择：对于前牙区1-2mm牙缝，可考虑树脂美学修复；多发性牙缝建议正畸矫正，隐形矫治器佩戴期间需配合咬合垫减轻侧向力。

当自我护理无法缓解塞牙时，深圳希玛爱康健口腔旗下各门诊提供全流程解决方案：从南山海岸大厦的数字化洁牙中心，到南海大道分院的牙周专科门诊，专业团队会根据牙片显示牙槽骨吸收程度，制定个性化治疗方案。如沈虹囗腔的“牙周夹板固定术”，能有效缓解牙齿松动引起的嵌塞问题。

塞牙不是“小问题”，而是牙周健康的“晴雨表”。

中华口腔医学会强调，早期干预可使90%的牙周病得到控制。当出现持续性塞牙、牙龈红肿或牙齿冷热敏感时，应及时前往专业机构检查。

深圳希玛爱康健口腔的医生团队提醒：通过规范治疗，多数患者的牙缝问题可在3-6个月内显著改善，重获清爽咀嚼体验。

此刻，您是否已找到应对洗牙后塞牙的答案？记住，及时的专业干预与科学的日常护理，是守护牙缝健康的关键。深圳希玛爱康健口腔旗下各门诊，始终以专业与温度，陪伴您走向更健康的笑容之旅。

深圳预约牙科洗牙要怎么预约

1、登陆爱康健口腔网站（www.lovelytooth.com）完成预约；

2、拨打爱康健预约电话：0755-61316833、4000-489-168 ；

3、微信小程序预约：微信小程序搜索“爱康健牙科”在线预约；或直接扫描下方的爱康健牙科微信小程序二维码完成预约；