隐形义齿每天要摘吗？医生：摘不摘差别可能比你想象的大

周末和闺蜜约火锅，刚夹起一片毛肚，突然感觉嘴里"咯噔"一下——刚戴两周的隐形义齿裂了道缝。尴尬之余忍不住嘀咕："不是说隐形义齿像真牙一样自然吗？怎么吃个饭就坏了？"

像这样的困惑并不少见。据中华口腔医学会2024年调查显示，我国55岁以上人群中，每10人就有3人佩戴活动义齿，而隐形义齿因美观度高、佩戴舒适，逐渐成为主流选择。但关于"隐形义齿是否需要每天摘取"的争议，却让不少人陷入两难。

隐形义齿≠真牙，摘戴藏着大学问

很多商家宣传时会强调隐形义齿"仿真度高""24小时佩戴无压力"，但深圳希玛爱康健口腔修复科李医生指出："隐形义齿本质仍是树脂基托+人工牙的组合，和天然牙的牙周膜、牙槽骨结构完全不同。就像给古树绑了个塑料支架，看似稳固，实则需要精心维护。"

世界卫生组织（WHO）口腔健康白皮书提到，活动义齿佩戴者若长期不摘取清洁，发生义齿性口炎的概率会提升3倍。深圳卫健委2025年发布的《口腔健康蓝皮书》也显示，68%的义齿损伤源于佩戴者未掌握正确摘戴方法。

这些场景你中招了吗？

✘ 加班到深夜，倒头就睡忘了摘义齿

✘ 啃螃蟹、嗑瓜子时感觉义齿松动仍强行咀嚼

✘ 用普通牙膏刷义齿，导致表面粗糙滋生细菌

隐形义齿必须摘！但摘法有讲究

义齿为什么必须每天摘取？

给牙龈"放风"：国家卫生部口腔健康指南明确，每天摘取义齿能让牙龈组织得到8小时以上的血液循环恢复时间，长期不摘可能导致牙槽骨吸收加速。

清洁无死角：树脂材质的多孔结构容易藏匿食物残渣，夜间唾液分泌减少，细菌繁殖速度是白天的5倍。

延长使用寿命：中华口腔医学会数据表明，规范摘戴+专业清洁的义齿，使用寿命可比随意佩戴者延长2-3年。

义齿正确摘戴指南：

✅ 摘取：用拇指和食指捏住基托边缘，左右轻摇脱位，忌用蛮力拉扯

✅ 清洁：冷水浸泡+软毛牙刷轻刷，每周1次专业义齿清洁片浸泡

✅ 存放：干燥通风环境，避免高温/化学制剂接触

特殊情况可灵活处理

当然，并非所有情况都需严格"朝摘晚戴"。李医生补充："对于全口义齿佩戴者，初期适应阶段可短暂延长佩戴时间，但最长不应超过16小时。若因社交需求临时佩戴过夜，次日必须进行深度清洁。"

值得警惕的是，若出现以下情况需立即就诊：

义齿与牙龈贴合处出现白色伪膜

持续2天以上的口腔异味

咀嚼时义齿频繁移位

专业机构建议：深圳希玛爱康健口腔旗下门诊均提供义齿检查服务，医生会通过3D口扫技术评估牙槽骨状况，定制个性化维护方案。

守护第二副牙齿，从科学摘戴义齿开始

隐形义齿不是"一劳永逸"的美牙神器，而是需要精心呵护的"口腔伙伴"。就像养护真丝衬衫要避免机洗、保养真皮包包要定期上油，对待隐形义齿，既不能过度紧张影响生活，也不可放任自流。每天花5分钟做好摘戴清洁，或许就能省下数千元的治疗费用。

下次吃火锅前，不妨先给义齿放个"短假"。毕竟，健康的笑容，从来不需要以牺牲口腔健康为代价。

（注：本文提及的诊疗建议需结合个体情况，具体可咨询专业口腔机构。深圳地区读者可关注"深圳爱康健口腔"公众号，获取附近门诊地址及预约方式。）

深圳安装假牙义齿怎么预约牙科

1、登陆爱康健口腔网站（www.lovelytooth.com）完成预约；

2、拨打爱康健预约电话：0755-61316833、4000-489-168 ；

3、微信小程序预约：微信小程序搜索“爱康健牙科”在线预约；或直接扫描下方的爱康健牙科微信小程序二维码完成预约；